Personal Training Kindertraining Fitnesskurse
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Personal Training im Taunus

Ein persönlicher Trainingsplan, auf Sie zugeschnitten, das ist Personal Training.

 

Ihre Lebensweise werden wir einbeziehen und analysieren um eventuelle schlechte Gewohnheiten zu erkennen und gegen gute auszutauschen.

 

Die Ernährung wird ein Stützpfeiler Ihrer Lebensqualität sein und wir finden den Sport, den Sie als Ausgleich zum Alltag brauchen!



Mein Angebot umfasst:

  • Outdoor/Indoor Training - bei Ihnen vor Ort
  • Muskeltraining - im Fitness Studio
  • Ernährungsberatung - von der Theorie zur lebbaren Praxis
  • Das Kreuz mit dem Kreuz - Rückenschmerz muss nicht sein
  • Mamatraining - mit und ohne Baby
  • Kinder- und Jugendtraining - fit und gesund ins Leben
  • Wettkampfvorbereitung - Frauenfitnessklassen

 

Den Zeitplan optimieren wir so, dass Sie Sport, gesunde Ernährung und Ruhephasen in Ihr Leben integrieren können.

 

Für weitere Fragen kontaktieren Sie mich gerne.